08.06.2012
Все больше и больше педиатров и психологов выступают за совместный сон мамы и малыша. И тому есть несколько причин.
Новорожденный малыш сосет грудь по требованию и подолгу. «Пик» кормлений приходится на ночные, а точнее предутренние часы. Расположившись рядом с мамой ребенок может спокойно наслаждаться её молочком, а мама в это время может подремать. К тому же совместный сон с ребенком увеличивает лактацию, помогает матери преодолеть послеродовую депрессию и дает шанс выспаться всей семье, поскольку в родительской кровати ребенок спит спокойнее.
В первые дни и даже недели жизни дыхание ребенка неравномерно: временами он дышит очень часто, а иногда между вдохом и выдохом проходит несколько секунд. Все это происходит от того, что нервная система малыша еще не отладила этот важный механизм. Так вот, во время совместного сна ритм дыхания малыша постепенно подстраивается под ритм дыхания матери и ребенок дышит равномерно. Мать как бы учит своего человечка дышать.
А опасения, что во время совместного сна можно нечаянно своим телом перекрыть дыхание ребенку, несостоятельны. Исследования показывают, что даже во сне женщина чутко реагирует на присутствие рядом малыша.
Засыпая и просыпаясь рядом с мамой, ребенок чувствует себя спокойнее, увереннее, и весь мир кажется приятным и дружелюбным. А это в свою очередь позволяет сформировать позитивное восприятие окружающего пространства, что очень важно в первые месяцы жизни.
Существует мнение, что малыш, который «не доспал» с родителями, «добирает» свое позже, в более старшем возрасте. Он часто просится в родительскую кровать, приходит по утрам, а иногда уложить спать ребенка 5-8 лет становится настоящей проблемой.
Если Вы выбрали для себя совместный сон со своим ребенком, необходимо помнить о следующем:
- ребенка следует укладывать не между родителями, а со стороны матери;
- малыша не надо пеленать; лучше надеть на него ползунки и кофточку или же сделать ему свободное пеленание;
- нельзя укладывать ребенка в родительскую кровать, если один из родителей курит или болеет.
Выбрать ли совместный сон, или укладывать ребенка в отдельную кроватку – решать Вам. Но следует помнить, теперь Вам необходимо учитывать не только свои интересы, но и интересы и желания Вашего маленького человечка.
